Approfondimenti e psicoricette

“Il 90% delle cose che ci preoccupano non succede mai” Jeffers Facendo un’analisi dell’ambiente in cui viviamo ci rendiamo conto che siamo continuamente circondati da stimoli stressanti. non è raro infatti che la maggior parte delle persone oggi si lamenti di sentirsi spossato, affaticato, agitato… STRESSATO! Questo porta ad accumulare tensione e alla ricerca di […]

Ho voluto mettermi in gioco in prima persona e sfruttare le risorse che un sito web può dare per far conoscere e migliorare quell’aspetto della psicoterapia che spesso passa inosservato: il rapporto con il proprio paziente. Tutti sanno che la psicologia studia il modo di migliorare la qualità della vita, aumentandone il benessere e come […]

Sole in arrivo, caldo alle porte, eppure per molti la primavera porta stanchezza e affaticamento. Qualcuno lo chiama cambio di stagione, per altri è colpa delle allergie, fatto sta che il nostro cervello… rimane ancora in letargo, minando la concentrazione, portando stanchezza, sonnolenza e affaticamento. Con questa ricetta cerchiamo di scoprire alcuni semplici trucchi per […]

Ognuno di noi cerca di perseguire i propri obiettivi, qualcuno li ha più chiari, altre volte è difficile definirli e altre ancora sembrano irraggiungibili! Lo scopo di questa ricetta è mescolare gli ingredienti adatti per avere una chiara visione, che ti permetta di comprendere dove e come vuoi arrivare al tuo scopo. Ingredienti • S […]

«Agisci come se il tuo lavoro facesse la differenza. Perché la fa» William James Siete appena rientrati dalle vacanze? Ricominciano le giornate piene di impegni, passate dietro la scrivania, davanti al pc o a contatto con clienti piacevoli… e non. Dopo anni nello stesso ufficio è difficile essere sempre al meglio, motivati e sereni. Esiste […]

Il complesso di Edipo è uno dei concetti psicologici teorizzato da Freud con cui è facile venire a contatto. Tale complesso compare tra i 3 e i 5 anni, corrisponde al terzo stadio dello sviluppo psicosessuale, in cui la pulsione sessuale del bambino è rivolta verso la madre e si scatena per questo motivo una […]

Cosa c’è all’origine del fenomeno del sexting L’imperatore della storia trattata questo mese è sicuramente un personaggio interessante e particolare. Quando si narra questa fiaba, i bambini rimangono molto colpiti e ridacchiano immaginando questo imperatore, tutto nudo, che gira fiero per le strade della città, con l’intento di essere guardato e ammirato. Come sempre gli […]

Come e perché è positivo che il tuo bambino racconti bugie in tenera età Pinocchio è per antonomasia il simbolo della bugia e la metafora utilizzata dai genitori per impedire al figlio di mentire, del resto nessun bambino vorrebbe un naso lungo o le gambe corte! Eppure, da un punto di vista psicologico, la menzogna […]

Fare amicizia e soprattutto mantenerla rappresenta per il bambino la prova delle sue capacità sociali: fra coetanei i bambini hanno la possibilità di sviluppare le loro qualità e le proprie risorse e di affrontare positivamente il confronto e i conflitti che possono derivare dal rapporto con il gruppo dei pari. Ma cosa succede se l’amico […]

Con questa ricetta cuciniamo… la marmellata! La marmellata è un cibo che può essere conservato per lungo tempo e che si può usare per fare tantissime cose: per fare colazione la mattina con le fette biscottate, per creare una torta per festeggiare una persona, talvolta può essere usata anche per addolcire i sapori forti come […]