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La ricetta per goderti le vacanze di Natale… e non solo!
Un gruppo di studiosi ha individuato una SCALA DEGLI EVENTI DI VITA STRESSOGENI. In questa scala, posizionato tra la violazione della legge e il cambiamento delle abitudini alimentari troviamo… il NATALE e le VACANZE! Potrebbe sembrare un contronsenso eppure questo periodo dell’anno fatto di lucine e alberi addobbati porta tensioni e stress! Il mio […]
Psicosummer: Persone allo specchio: conosci te stesso!
L’estate è alle porte! chiudono le scuole, finiscono i corsi ma la nostra mente… è sempre attiva! Per questo motivo nasce PSICOSUMMER, una serie di incontri di gruppo a tema con lo scopo di approfondire alcuni argomenti e di sperimentare attività pratiche inerenti! GLI INCONTRI PSICOSUMMER è composto da 3 incontri teorici ma prevalentemente esperienziali […]
Psicosummer: Esperimenti d’amore: far funzionare una relazione
L’estate è alle porte! chiudono le scuole, finiscono i corsi ma la nostra mente… è sempre attiva! Per questo motivo nasce PSICOSUMMER, una serie di incontri di gruppo a tema con lo scopo di approfondire alcuni argomenti e di sperimentare attività pratiche inerenti! GLI INCONTRI PSICOSUMMER è composto da 3 incontri teorici ma prevalentemente esperienziali […]
Psicosummer: Raggiungi i tuoi obiettivi: ipnosi e determinazione
L’estate è alle porte! chiudono le scuole, finiscono i corsi ma la nostra mente… è sempre attiva! Per questo motivo nasce PSICOSUMMER, una serie di incontri di gruppo a tema con lo scopo di approfondire alcuni argomenti e di sperimentare attività pratiche inerenti! GLI INCONTRI PSICOSUMMER è composto da 3 incontri teorici ma prevalentemente esperienziali […]
La ricetta dell’OGGI
«Se oggi non stai vivendo la vita che desideri, è perché ieri hai deciso di rimandare a domani. Il problema con il “domani” è che non arriva mai, così come le aspettative che ti crei». Questa ricetta riguarda cosa fare OGGI! imparare cioè a non rimandare le cose che riteniamo importanti per poi poterci ritagliare […]
Scopri le tue risorse
Tu sei unico e irripetibile, hai straordinarie risorse e potenzialità Eppure talvolta non riesci a vederle od utilizzarle e questo ti fa sentire frustrato e deluso. Attraverso questo nuovo e stimolante percorso sperimenterai e farai tuoi strumenti concreti, utili per poter accedere alle tue risorse latenti e migliorarti. Il percorso valorizza le esperienze pratiche e […]
