Contenuti taggati con: crescita personale

La ricetta per superare la paura Tutto ciò che vuoi è dall’altra parte della paura. Jack Canfield La paura è un’emozione importantissima, ci protegge dai pericoli ma talvolta ci blocca, ci limita, ci ostacola. Ti è mai capitato di sentirti intrappolato in una situazione? Di aver voglia di cambiare ma di non riuscire a farlo […]

“Il 90% delle cose che ci preoccupano non succede mai” Jeffers Facendo un’analisi dell’ambiente in cui viviamo ci rendiamo conto che siamo continuamente circondati da stimoli stressanti. non è raro infatti che la maggior parte delle persone oggi si lamenti di sentirsi spossato, affaticato, agitato… STRESSATO! Questo porta ad accumulare tensione e alla ricerca di […]

L’estate è alle porte! chiudono le scuole, finiscono i corsi ma la nostra mente… è sempre attiva! Per questo motivo nasce PSICOSUMMER, una serie di incontri di gruppo a tema con lo scopo di approfondire alcuni argomenti e di sperimentare attività pratiche inerenti! GLI INCONTRI PSICOSUMMER è composto da 3 incontri teorici ma prevalentemente esperienziali […]

L’estate è alle porte! chiudono le scuole, finiscono i corsi ma la nostra mente… è sempre attiva! Per questo motivo nasce PSICOSUMMER, una serie di incontri di gruppo a tema con lo scopo di approfondire alcuni argomenti e di sperimentare attività pratiche inerenti! GLI INCONTRI PSICOSUMMER è composto da 3 incontri teorici ma prevalentemente esperienziali […]

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Con questa ricetta cuciniamo… la marmellata! La marmellata è un cibo che può essere conservato per lungo tempo e che si può usare per fare tantissime cose: per fare colazione la mattina con le fette biscottate, per creare una torta per festeggiare una persona, talvolta può essere usata anche per addolcire i sapori forti come […]

«Se oggi non stai vivendo la vita che desideri, è perché ieri hai deciso di rimandare a domani. Il problema con il “domani” è che non arriva mai, così come le aspettative che ti crei». Questa ricetta riguarda cosa fare OGGI! imparare cioè a non rimandare le cose che riteniamo importanti per poi poterci ritagliare […]

«Il miglioramento continuo è meglio della perfezione in ritardo» – Mark Twain Questa ricetta va cucinata ogni giorno, poco per volta, un passo dopo l’altro! La parola Kaizen deriva dalle parole giapponesi «kai» che significa «continuo» e «zen», che significa «miglioramento»: in pratica un miglioramento continuo! Questo metodo giapponese incoraggia i piccoli cambiamenti da farsi […]

Tu sei unico e irripetibile, hai straordinarie risorse e potenzialità Eppure talvolta non riesci a vederle od utilizzarle e questo ti fa sentire frustrato e deluso. Attraverso questo nuovo e stimolante percorso sperimenterai e farai tuoi strumenti concreti, utili per poter accedere alle tue risorse latenti e migliorarti. Il percorso valorizza le esperienze pratiche e […]