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Ritrova l’equilibrio con il Training autogeno!
Avete presente cosa si prova quando ci si sente in EQUILIBRIO? Siamo in equilibrio quando sperimentiamo un benessere fisico e psicologico. Il training autogeno ha questo obiettivo: aumentare il benessere della persona favorendo l’equilibrio mente-corpo! COS’E’? Il training autogeno è una tecnica di rilassamento che: migliora il controllo di ansia e stress; risolve problemi di […]
